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1、月经的原因是子宫内膜在卵巢周期性分泌雌激素和孕激素的作用下发生变化。月经期间，子宫内膜内的血管曲折而饱满，最后破裂出血，所以是子宫内膜脱落引起的月经。

2、建议经期勤换卫生巾，保持局部清洁。外阴可以每天用温水清洗一次，建议勤换内衣。虽然月经期对于女性来说是一个正常的生理阶段，但是如果不注意的话也可能会产生不良后果。

3、经期一定要保暖。除了衣服保暖，饮食上不要吃生冷的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。